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無念 Name としあき 16/10/18(火)15:42:06 No.440196970 del
ぶら下がり健康器
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無念 Name としあき 16/12/11(日)07:18:17
No.440196970 del
1476772926085.jpg-(8677 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/10/18(火)15:43:11 No.440197100
ぶら下がり乾燥器
無念 Name としあき 16/10/18(火)15:43:17 No.440197122
ハンガー掛け
無念 Name としあき 16/12/11(日)07:18:17
No.440196970 del
1476772926085.jpg-(8677 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/10/18(火)15:43:28 No.440197140
ぶら下がりタオル掛け器
無念 Name としあき 16/10/18(火)15:44:15 No.440197236
>ハンガー掛け
そして筋トレもできる
無念 Name としあき 16/12/11(日)07:18:17
No.440196970 del
1476772926085.jpg-(8677 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/10/18(火)15:44:53 No.440197303
最近コレで自殺した人居たよね
無念 Name としあき 16/10/18(火)15:46:37 No.440197526
また尻に入れたのか
無念 Name としあき 16/10/18(火)15:46:52 No.440197553
うまく使ってぶら下がり淫行器に出来ないかな
無念 Name としあき 16/10/18(火)15:47:54 No.440197689
腰伸びそうだから椅子から降りてのたまに運動に良さそうだけど
物干しになる未来しか見えない
無念 Name としあき 16/10/18(火)15:49:00 No.440197845
上バーに両腕しばってぶら下げて
脇とか脇腹とかを羽箒でさわさわ
30分くらいかけてねっちょりと
無念 Name としあき 16/10/18(火)15:50:11 No.440197988
下部にバネが付いたハンドルがあってボートを漕ぐような運動ができるタイプが昔家にあった
無念 Name としあき 16/10/18(火)15:51:18 No.440198147
ぶら下がるだけで本当に健康になるの?
無念 Name としあき 16/10/18(火)15:52:36 No.440198334
自重トレーニング
という点では極めてあってる
無念 Name としあき 16/10/18(火)15:54:27 No.440198571
ならないから廃れたんだろ…いや、まだ売ってるから効果あるのか?
無念 Name としあき 16/10/18(火)15:54:36 No.440198594
健康になるかはわからないけど
ぶら下がって腰を伸ばすと気持ちいい
無念 Name としあき 16/10/18(火)15:54:57 No.440198646
耐荷重80キロ
無念 Name としあき 16/10/18(火)15:55:33 No.440198737
おっさんなので腰が痛いとぶら下がって腰伸ばしたくなる
しかしおっさんなので長時間ぶら下がっていられないのだ
無念 Name としあき 16/10/18(火)15:59:35 No.440199197
元々は腰痛の治療器具からの派生だったような
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:00:47 No.440199345
>耐荷重80キロ
さすが日本製
堅牢な作りで笑えるな
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:01:02 No.440199387
ぶら下がって力抜いたら腰がボキンって鳴って折れたか外れたかしたかと真っ青になった
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:01:40 No.440199462
ぶら下がると前に倒れてくる
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:03:45 No.440199711
たまに使いたくなる
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:05:14 No.440199887
>耐荷重80キロ
加重トレが出来ないから論外だな
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:05:25 No.440199926
店に置いてあるこれで懸垂やってみようとしたら一回もできなかった
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:05:58 No.440199985
これのせいで座高が伸びたかも知れない
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:06:24 No.440200039
>耐荷重80キロ
痩せる運動のために欲しいのに痩せないと使えないとか本末転倒すぎー
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:09:13 No.440200360
>ぶら下がるだけで本当に健康になるの?
痴呆症予防に効果的ではある
腰痛は程度の具合で良くなるかもしれん
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:12:34 No.440200787
>痩せる運動のために欲しいのに痩せないと使えないとか本末転倒すぎー
用途が全然違うのに本末転倒も何もないような
痩せたいのならウォーキングでもしなされ
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:14:05 No.440200980
>加重トレが出来ないから論外だな
you tubeで格闘家の人が自重トレ以上の筋トレはスピード落ちる無意味な筋肉って言ってた・・・
俺は格闘家じゃないからダンベルトレするけど
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:14:15 No.440201008
公園にもたまにある
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:15:20 No.440201159
>>加重トレが出来ないから論外だな
>you tubeで格闘家の人が自重トレ以上の筋トレはスピード落ちる無意味な筋肉って言ってた・・・
>俺は格闘家じゃないからダンベルトレするけど
ロープとプッシュアップと腹筋と綱登りとスクワット
自重いいよね
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:17:09 No.440201360
>最近コレで自殺した人居たよね
お手軽安楽死設備
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:17:27 No.440201402
>you tubeで格闘家の人が自重トレ以上の筋トレはスピード落ちる無意味な筋肉って言ってた
50キロの俺より70キロの俺の方が強いから無意味じゃない
無念 Name としあき 16/12/11(日)07:18:17
No.440196970 del
1476772926085.jpg-(8677 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:18:05 No.440201486
ウッチャンが大車輪で鉄棒にぶら下がる時肩の痛みで叫んでたけど
気持ちわかる
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:20:13 No.440201777
五十肩になってわかったが
ぶら下がる格好は結構効く
鴨居で代用してる
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無念 Name としあき 16/10/18(火)16:20:46 No.440201856
>公園にもたまにある
誰にも気づかれない粗大ゴミ
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:21:49 No.440201994
鴨居って折れそうで怖いんだけど大丈夫なのか
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無念 Name としあき 16/10/18(火)16:23:43 No.440202214
全体重をかけるわけじゃないから平気
そんなんで折れるくらいなら地震で即壊れる
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:23:56 No.440202250
ネット通販の受付やってるけど
これとクレモナロープの組み合わせが20〜30代によく売れるのは事実です
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:24:09 No.440202286
筋肉に意味を求めるな
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:25:01 No.440202378
>全体重をかけるわけじゃないから平気
全体重かける器具なんじゃないのこれ
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:26:08 No.440202487
>全体重かける器具なんじゃないのこれ
鴨居の話だ
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:26:28 No.440202531
>ネット通販の受付やってるけど
>これとクレモナロープの組み合わせが20〜30代によく売れるのは事実です
「ご利用ポイントをこの際値引きに使い切ってしまわれますか?」とか気を利かせたりするの?
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:26:54 No.440202581
>>you tubeで格闘家の人が自重トレ以上の筋トレはスピード落ちる無意味な筋肉って言ってた
>50キロの俺より70キロの俺の方が強いから無意味じゃない
50キロの俺が20キロ増やすトレーニングしてる時間をミットとスパーに使ったらもっと強くなれるよ
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:27:48 No.440202679
ぶら下がると背中や腰がメキメキ言って伸びるんで気持ちいい
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:28:05 No.440202720
鴨居は地震で割りとすぐへしゃげるような
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:28:41 No.440202814
>これとクレモナロープの組み合わせが20〜30代によく売れるのは事実です
吸収量の多い紙おむつを1枚サービスとかしてみると売り上げ上がりそう
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:28:49 No.440202827
ストレッチ器具としてならいいんじゃないかな
ぶら下がるというより肩を上げると肩こり予防にもなるし
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:29:20 No.440202896
野球の守りの時間は
これにぶらさがりながら見よう
とはじめた
桑原が3球ファールにしたところで終わった
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:34:52 No.440203622
うんてい「とし!俺を使え!」
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:35:27 No.440203691
チョロQのシャーシに似てるわ
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:36:49 No.440203873
>うんてい「とし!俺を使え!」
大人になってからやると雲梯も吊り輪も即落ちですわ
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:38:18 No.440204067 del
1476776298367.png-(498891 B)
>>you tubeで格闘家の人が自重トレ以上の筋トレはスピード落ちる無意味な筋肉って言ってた
この動画だった
https://www.youtube.com/watch?v=b7KZBTk8DC0
2:15〜くらいから
レスのセリフはナレーションの言葉を記憶違いに書いたやつだった
すまんこ
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無念 Name としあき 16/10/18(火)16:38:37 No.440204106
実はぶら下がらなくても効果あるらしい
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:40:30 No.440204341
>この動画だった
言ってるのが武田幸三じゃなぁ
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無念 Name としあき 16/10/18(火)16:40:40 No.440204363
>実はぶら下がらなくても効果あるらしい
足の裏が地面から離れる必要はないってのは親父も言ってたな
足の指がついた状態からゆっくり伸ばしてかかとが付くくらいまでぶら下がるのが
ストレッチ的には一番いいそうな
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:47:58 No.440205236
たまにぶら下がりたくなるが家も職場にもぶら下がれる所が無い
のでスレ画はちょっと欲しい職場に置きたい
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無念 Name としあき 16/10/18(火)16:51:55 No.440205719
>スレ画はちょっと欲しい職場に置きたい
みんなの服下げられるだけじゃまいか
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:53:05 No.440205885
スポーツショップに売ってねえ
ネット通販しかねえか
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:53:26 No.440205926
>たまにぶら下がりたくなるが家も職場にもぶら下がれる所が無い
ドアを開けた上の部分とか
無念 Name としあき 16/10/18(火)16:55:59 No.440206263
懸垂は反動なしで15回くらいできるけど
手伸ばしてぶら下がれって言われたら数秒で落ちると思う
無念 Name としあき 16/10/18(火)17:01:32 No.440207008
どこで売ってるんだ
無念 Name としあき 16/10/18(火)17:04:28 No.440207434
店に置いてない
置いててもマット売ってないから床が凄いことになりそう
無念 Name としあき 16/10/18(火)17:23:46 No.440209931
>懸垂は反動なしで15回くらいできるけど
>手伸ばしてぶら下がれって言われたら数秒で落ちると思う
それ多分出来てねえんじゃねぇかな
無念 Name としあき 16/10/18(火)18:01:26 No.440215724 del
1476781286997.jpg-(113423 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/10/18(火)18:28:32 No.440220488
>>鴨居って折れそうで怖いんだけど大丈夫なのか
>鴨居は地震で割りとすぐへしゃげるような
何十年も経つ古民家だと下がってきて戸がスムーズに動かなくなってたりするけどジャッキアップで治るので
人間ひとり分ぶら下がるくらいは誤差かもしれない
無念 Name としあき 16/10/18(火)18:38:16 No.440222234 del
1476783496295.jpg-(23219 B)
俺は長押にぶら下がってメリメリィ…言わせた経験あるよ
無念 Name としあき 16/10/18(火)18:42:28 No.440223009
メリィ…まで行ったら手遅れじゃね
無念 Name としあき 16/10/18(火)18:44:42 No.440223417
死ぬのも自由だから
無念 Name としあき 16/10/18(火)18:45:18 No.440223534
安いのなら3000円であるのに…
ちょっと手を広げてぶら下がれるのがめっちゃ筋が伸びるんで
それがついてるちょっと高めのを買うのをおすすめするけど
無念 Name としあき 16/10/18(火)18:47:02 No.440223869
>置いててもマット売ってないから床が凄いことになりそう
公園や学校のグラウンドの鉄棒と違って埋まって固定されてないからマット敷いてもギシギシ揺れるねん
無念 Name としあき 16/10/18(火)18:50:22 No.440224519
組まれた足場で
無念 Name としあき 16/10/18(火)18:53:26 No.440225112
ホムセンで単管パイプ買ってきて鉄棒を自作する
そういうのもあるのか…
無念 Name としあき 16/10/18(火)19:08:08 No.440227941
バヨーンバヨーンみたいな感じで反動を使った激しいけんすいをやるとぶっ壊れると思うけど
ゆっくり上げ下げするけんすいなら壊れないと思う
身体の効果もゆっくりやった方が上
無念 Name としあき 16/10/18(火)19:09:16 No.440228176
鴨居って天井支えてるの?
無念 Name としあき 16/10/18(火)19:11:00 No.440228527
>鴨居って天井支えてるの?
支えてないよ
無念 Name としあき 16/10/18(火)19:13:45 No.440229027
>鴨居って天井支えてるの?
支えてない
和室の天井は廻縁と天井裏の吊り木なので鴨居は関係無い
無念 Name としあき 16/10/18(火)19:54:57 No.440238337
鴨居って引き戸の上レール担当してるだけのパーツなの!?
無念 Name としあき 16/10/18(火)19:57:01 No.440238811
鴨が来るよ
無念 Name としあき 16/10/18(火)19:59:04 No.440239305
>ホムセンで単管パイプ買ってきて鉄棒を自作する
SASUKE出場者はそれくらいやってるね!
無念 Name としあき 16/10/18(火)20:04:57 No.440240720
>>you tubeで格闘家の人が自重トレ以上の筋トレはスピード落ちる無意味な筋肉って言ってた
武田自体筋肉付き易い体質だからなぁ・・・
スピードつけるには体ガンガンでかくしないと無理
無念 Name としあき 16/10/18(火)20:11:29 No.440242317 del
1476789089238.jpg-(41868 B)
>ぶら下がると背中や腰がメキメキ言って伸びるんで気持ちいい
ガッテンや世界一授業でやってた筋膜伸ばしならぶらさがらなくてもできるよね
手のひら上に向けて左右のひじくっつけるのがちときついけど…
無念 Name としあき 16/12/11(日)07:18:17
No.440196970 del
1476772926085.jpg-(8677 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!

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