糖質オフダイエットスレ晩飯は主食抜きにして肉と野菜ばかり食べてる - ふたろぐばこ−二次元裏may@ふたば過去ログ保管庫


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無念 Name としあき 16/10/26(水)03:56:17 No.441837824 del
糖質オフダイエットスレ
晩飯は主食抜きにして肉と野菜ばかり食べてる
スープ類を充実させると腹が減らない
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無念 Name としあき 16/12/11(日)22:49:45
No.441837824 del
1477421777248.jpg-(46979 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/10/26(水)03:57:58 No.441837875
二週間くらい経ったが少しずつ痩せ始めてる
ベルトの穴一個くらい
夜中空腹で臓物が休んでるのか朝の調子もいい
無念 Name としあき 16/10/26(水)03:58:14 No.441837888
自分の日記に書いてろクソデブ
無念 Name としあき 16/12/11(日)22:49:45
No.441837824 del
1477421777248.jpg-(46979 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/10/26(水)03:58:48 No.441837911
このままではオシャレなイケメンになってしまう自分で自分が怖い
無念 Name としあき 16/10/26(水)03:59:38 No.441837942
一食1000円くらいかかるのが難点だ貧民には難しい自分が怖い
無念 Name としあき 16/12/11(日)22:49:45
No.441837824 del
1477421777248.jpg-(46979 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/10/26(水)04:00:15 No.441837969
ガクトが炭水化物とらないのもわかる
無念 Name としあき 16/10/26(水)04:00:57 No.441837999
匿名掲示板だろうと日記帳にしてしまう自分が自分で怖い
無念 Name としあき 16/10/26(水)04:01:43 No.441838025
身体は健康になっても心はそうではないようだな
無念 Name としあき 16/10/26(水)04:02:04 No.441838036
何に使っても自由なのだから日記帳でもいいのよ
無念 Name としあき 16/10/26(水)04:02:35 No.441838051
スレあきの脳に糖が足りないのがわかる
無念 Name としあき 16/10/26(水)04:03:43 No.441838103
糖質ダイエットといっても米を食わないなんてイカれたことせずジュースや菓子食わないってだけで充分なような…
あとはせいぜい油を減らすことか…あれこそいらない
無念 Name としあき 16/10/26(水)04:22:41 No.441838734
糖分取らないとこうなる
無念 Name としあき 16/10/26(水)04:28:07 No.441838878
このままだと数年で体重が0Kgになってしまう自分が自分で怖い
無念 Name としあき 16/10/26(水)04:28:40 No.441838896
ゼロは普通の生活でも割ときつかった
間食やめて米の量を減らすくらいで十分だった
無念 Name としあき 16/10/26(水)04:38:07 No.441839128
aiueo700のスレかと思ったじゃないか
無念 Name としあき 16/10/26(水)04:42:54 No.441839254 del
1477424574074.jpg-(258015 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/10/26(水)04:45:35 No.441839324
キチガイ対キチガイ
無念 Name としあき 16/10/26(水)04:47:10 No.441839373 del
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としちゃんお夜食よ〜♪
無念 Name としあき 16/10/26(水)04:53:29 No.441839525
糖質豚del
無念 Name としあき 16/10/26(水)04:55:54 No.441839588
糖質オフ会という恐ろしい単語が浮かんだ
無念 Name としあき 16/10/26(水)04:59:52 No.441839685 del
1477425592669.jpg-(159417 B)
パンが食べたければこういうの食べればいい
満腹感はそのままで糖質オフできる
無念 Name としあき 16/10/26(水)05:12:52 No.441839969
おはよーとしあき
今日もしっかり朝飯食って1日がんばろうぜ!
メシ食えよメシ!
無念 Name としあき 16/10/26(水)05:16:17 No.441840046 del
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キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/10/26(水)05:16:37 No.441840058
朝はサラダとヨーグルトだよ!
無念 Name としあき 16/10/26(水)05:46:13 No.441840800
元が200kgあればそれくらいはね
無念 Name としあき 16/10/26(水)05:51:15 No.441840950
コスパが段違いだからなぁ糖質、というか穀物食
そら人類も増えるわ
無念 Name としあき 16/10/26(水)05:56:05 No.441841099
>糖質オフ
糖質を摂るオフ会
無念 Name としあき 16/10/26(水)05:56:06 No.441841100
>糖質オフ会という恐ろしい単語が浮かんだ
焼肉食べまくる会だな(ご飯禁止)
無念 Name としあき 16/10/26(水)05:58:25 No.441841173 del
1477429105742.jpg-(10117 B)
>焼肉食べまくる会だな(ご飯禁止)
ビールいいよね…
無念 Name としあき 16/10/26(水)06:59:45 No.441843599
>そら人類も増えるわ
アイルランド人「じゃがいもいいよね…」
無念 Name としあき 16/10/26(水)08:45:08 No.441851130
昔は怪しいダイエット食なんかで騙されてたのにな
無念 Name としあき 16/10/26(水)09:05:03 No.441852809
間食やめれば普通は減らす必要などない
それでも増えていくのは出力不足だな
体使え頭使え
無念 Name としあき 16/10/26(水)09:07:06 No.441852971
ずっと肉メインだったけど食費が辛すぎるから
また炊飯器買うつもり
無念 Name としあき 16/12/11(日)22:49:45
No.441837824 del
1477421777248.jpg-(46979 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/10/26(水)09:11:23 No.441853303
米食えない生活とか死んでるようなもんだわ
無念 Name としあき 16/10/26(水)09:14:09 No.441853530
メタボ外来行ったらアメリカで30年ぐらい前に
流行って失敗した岡田斗司夫も失敗した
レコーディングダイエットしろってメモ帳をわたされて
ウン千円を盗られた

メタボリックが嫌になった・・・
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無念 Name としあき 16/10/26(水)09:15:55 No.441853665
X メタボリックが嫌になった・・・

◎ メタボリック”利権”が嫌になった・・・ 
無念 Name としあき 16/10/26(水)09:16:01 No.441853676
三食飯でもいいけど
そのかわり麺パン菓子は断つ事
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無念 Name としあき 16/10/26(水)09:21:00 No.441854060
ご飯で満腹満腹まで毎食食ってるとお菓子とか砂糖入りジュース飲むのを止めても無駄
腹八分目か出来れば六分目までにして胃が小さくなるまで頑張る半年くらいで意外な変化を感じるようになる
無念 Name としあき 16/10/26(水)09:23:07 No.441854251
その人の自制心や計画性が見えてくるよね
そのうちデブだけでなく成人病になるような人には良い仕事が回ってこなくなるかもしれない
無念 Name としあき 16/10/26(水)09:27:29 No.441854621
飯盛るのを丼じゃなく小椀にして一食を米じゃなく麦飯にしたらみるみる痩せてきた
無念 Name としあき 16/10/26(水)10:21:35 No.441859570
糖質制限絶許マンホイホイスレ?
無念 Name としあき 16/10/26(水)12:16:17 No.441872675
太ってるとダメだよなこれからは痩せてイケメンになろう
無念 Name としあき 16/10/26(水)12:18:22 No.441872995
食事に制限かかる時点でスレあき、、、
長生きしてね
無念 Name としあき 16/10/26(水)13:41:51 No.441885301
ここで教えてもらってからもう3ヶ月ほど糖質摂取ゼロだけど
痩せるし体調はいいしいい事づくめだよ
教えてくれたとしあきには感謝してる
糖質というのは本当に単なる毒でしかなかったんだと実感してるよ
無念 Name としあき 16/12/11(日)22:49:45
No.441837824 del
1477421777248.jpg-(46979 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!

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