糖質制限スレ糖尿とかじゃないけど最近ダルいから始めてみたいとはい - ふたろぐばこ−二次元裏may@ふたば過去ログ保管庫


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無念 Name としあき 16/10/28(金)19:55:35 No.442347485 del
糖質制限スレ
糖尿とかじゃないけど最近ダルいから始めてみたい
とはいえ飯もパンもスパゲも全部糖だよな
これってどうしようもないよね
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無念 Name としあき 16/12/11(日)19:12:59
No.442347485 del
1477652135068.jpg-(175432 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/10/28(金)19:58:11 No.442348093 del
1477652291349.jpg-(72967 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/10/28(金)19:58:47 No.442348239
肉だけを食って生きろ
無念 Name としあき 16/12/11(日)19:12:59
No.442347485 del
1477652135068.jpg-(175432 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/10/28(金)20:00:05 No.442348560
食べればいいじゃん
無念 Name としあき 16/10/28(金)20:01:42 No.442348940
果物だけ食べてるけど何とかなる
無念 Name としあき 16/12/11(日)19:12:59
No.442347485 del
1477652135068.jpg-(175432 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/10/28(金)20:01:47 No.442348954
肉と大豆を食うしかねーな
無念 Name としあき 16/10/28(金)20:03:34 No.442349402
>肉と大豆を食うしかねーな
大豆食ってるとおっぱいでっかくなるらしいな!
こえーなイソフラボン 
無念 Name としあき 16/10/28(金)20:04:32 No.442349624
三食もやしを食うのだ
無念 Name としあき 16/10/28(金)20:06:49 No.442350162
炭水化物減らすと筋肉がみるみる減っていくんだけど
無念 Name としあき 16/10/28(金)20:06:59 No.442350208
なんで其処までして食べるの止めるの?
無念 Name としあき 16/10/28(金)20:07:28 No.442350331
ステーキ食おうぜ!
無念 Name としあき 16/10/28(金)20:17:57 No.442352863
減らせばいいんだよ
無念 Name としあき 16/10/28(金)20:18:28 No.442352973
キャベツばかり齧ってた
無念 Name としあき 16/10/28(金)20:27:33 No.442355124
肉にも野菜にも炭水化物入ってるけどな
無念 Name としあき 16/10/28(金)20:36:38 No.442357283
>なんで其処までして食べるの止めるの?
そこまでじゃないがここ最近摂り過ぎてんじゃないかなって思う
まあ結局摂るしかないんだけど減らそうと思えば減らせるんじゃないかって考えたらやっぱ無理だった
無念 Name としあき 16/10/28(金)21:03:49 No.442363889
1日1500kcalで生活してて
実に無駄食いしてたんだなあと思うことしきり
とはいえただ絶食するわけじゃないのでいい塩梅に食べるのが大変
無念 Name としあき 16/10/28(金)21:05:53 No.442364387
人体はブトウ糖無しでは脳も臓器も筋肉も動かないぜ
無念 Name としあき 16/10/28(金)21:07:27 No.442364834
取りあえず寝る前に腹を満たすのはよせ
無念 Name としあき 16/10/28(金)21:10:06 No.442365552
>人体はブトウ糖無しでは脳も臓器も筋肉も動かないぜ
そんなもんはケトン体で代用するんよ
無念 Name としあき 16/10/28(金)22:19:45 No.442384891
>そんなもんはケトン体で代用するんよ
脳がケトン体無駄遣いするとケトン体でしか動かせない心臓の使う分が足りなくなって心臓止まるよ
割りとマジで
無念 Name としあき 16/10/28(金)22:36:19 No.442389581
脳にケトン体使わせるのにはかなり極端に断糖しないとダメみたいよ
大抵はたんぱく質と脂質から作ったブドウ糖で事足りる
無念 Name としあき 16/12/11(日)19:12:59
No.442347485 del
1477652135068.jpg-(175432 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!

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