肩こりが酷いんだけどどこ行けばいいのかな総合病院の整形外科かクリ - ふたろぐばこ−二次元裏may@ふたば過去ログ保管庫


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無念 Name としあき 16/10/29(土)10:06:36 No.442467392 del
肩こりが酷いんだけどどこ行けばいいのかな
総合病院の整形外科かクリニックの整形外科とか
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無念 Name としあき 16/12/03(土)07:24:54
No.442467392 del
1477703196523.jpg-(32334 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:08:51 No.442467676
その前に口呼吸とかしてないかい?
クチ開けっ放しだと肩の筋肉が緊張して肩こりになる
鼻炎持ちでレーザー手術するまでは肩こりに悩まされたけど今は全然大丈夫
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:09:41 No.442467804
長時間マウス操作してるとか
無念 Name としあき 16/12/03(土)07:24:54
No.442467392 del
1477703196523.jpg-(32334 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:09:51 No.442467823
整骨院とか鍼灸整体院とか色々ある
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:10:22 No.442467882
肩こりは妄想
そんなものは存在しない
無念 Name としあき 16/12/03(土)07:24:54
No.442467392 del
1477703196523.jpg-(32334 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:11:02 No.442467974
>鼻炎持ちでレーザー手術するまでは肩こりに悩まされたけど今は全然大丈夫
ビックリした自分も同じような感じで1年前に治療して
呼吸が健常になったところだな
そこでさらに肩こりを治そうと思ってさ
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:11:13 No.442467996
肩こりだと思ってたら四十肩だった
そういや肩こりなんてしたことなかった
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:11:30 No.442468043
温めるひたすら温める
決してもんだり叩いたりしちゃダメ
筋線維が痛んで余計にこるようになる
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:13:06 No.442468232
>整骨院とか鍼灸整体院とか色々ある
整骨院は先生の話が面白いとまた行きたくなるわ
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:14:25 No.442468420
肩こりになってる原因の方を治さないと肩こりは永遠に治らないぞ
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:14:29 No.442468427
胃の調子が悪いと肩こりが酷くなる
がスターとか飲むと治る
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:14:46 No.442468472
冬はマフラーして寝ると首が凝らないから、暖めるのは有効なんだな
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:15:04 No.442468507
>温めるひたすら温める
>決してもんだり叩いたりしちゃダメ
>筋線維が痛んで余計にこるようになる
うげオレずっとマッサージ機使ってた
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:16:59 No.442468768
こると不快感があるけどここを我慢しないとずっと揉み続けることになるのよね
こりの解消には時間がかかるから我慢
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:17:18 No.442468815
肩こりは対処療法だけじゃその場では多少楽になるだけで根本的な解決にはならんよ
多くは運動不足から来るものなので肩こり防止の運動を習慣付けよう
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:18:38 No.442469001
一度こると大変だよね
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:21:29 No.442469400
簡単なヨガかピラティス系の運動で肩こりは予防できるから
作業の合間に5分ほど時間取って運動しよう
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:21:45 No.442469438
温めてから肩こり体操
首回したり揉んだりは厳禁
これを続ければ改善するはず
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:22:35 No.442469550
肩凝りで整形外科に行ったコラムを読むと
注射して薬のんでマッサージして
さらにストレッチする病院もあるみたいだな
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:23:48 No.442469732
スレ読んでると
温めて首まわさず肩と肩甲骨を動かすのがよさそう
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:24:58 No.442469882
>総合病院の整形外科かクリニックの整形外科とか
https://allabout.co.jp/gm/gc/302038/
これ読んで危機感を感じて整形外科を受診した結果
頚椎症性脊髄症で手術、入院が必要だと診断されて
11月に手術を受ける俺がいる
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:25:08 No.442469900
床に敷いたタオルをつま先でどんどんつまんで引き寄せてくトレーニングやると頭の前傾が治って改善されるとかっていうホンジャマカの石塚の番組ネタ
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:26:49 No.442470122
>頚椎症性脊髄症で手術、入院が必要だと診断されて
>11月に手術を受ける俺がいる
総合病院?
手術がんばってね
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:29:14 No.442470471
身体のゆがみがどうとかバランスがどうとかいう話は大抵眉唾
そもそも医者の勉強すらしたことのない無免許の整体師が考えた奴だもの
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:31:53 No.442470824
手術して楽になるならしたいが
仕事や運転ができなくなるのは大変だ
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:36:45 No.442471492
>身体のゆがみがどうとかバランスがどうとかいう話は大抵眉唾
でも普段ロクに運動しないような生活してる奴が眉唾とか言っても説得力が無い
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:38:09 No.442471681
とはいえほとんどの人はヨガの運動で治るとか言われても
実践して効果を体感できないと中々信用しないからな
実践するまでに大きな隔たりがあるのだ
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:38:56 No.442471790
コリ治したいから首を回さないと知れてよかったぜ
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:40:10 No.442471982
筋弛緩材打とう(極端
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:41:54 No.442472210
ただの運動不足
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:43:10 No.442472395
眼精疲労だろよく寝ろ
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:44:49 No.442472643
ヨガって山のポーズしか出来ないぞ
体が硬いからな
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:48:21 No.442473169
今時期から寒さで肩すくめるようになって肩こりが酷くなる
無念 Name としあき 16/12/03(土)07:24:54
No.442467392 del
1477703196523.jpg-(32334 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:52:04 No.442473741 del
1477705924106.jpg-(21653 B)
肩こりが頭痛の原因になると知ってからはこれやってる
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:55:24 No.442474235 del
1477706124420.jpg-(220310 B)
寝床で本読んでたらおかしくなった
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無念 Name としあき 16/10/29(土)10:57:00 No.442474474
レントゲンやMRIでの検査が大切な気がする気がする
無念 Name としあき 16/10/29(土)10:59:22 No.442474815
膝の上でペンタブ使ってたらマッハで肩こり発動した
そーぼー筋に負担の掛からない肩の高さで作業するのが大事なんやなあ
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無念 Name としあき 16/10/29(土)11:57:10 No.442483303
>レントゲンやMRIでの検査が大切な気がする気がする
こういう素人の自己完結な結論が1番治らない
無念 Name としあき 16/10/29(土)12:14:38 No.442486006
>こういう素人の自己完結な結論が1番治らない気がする気がする
無念 Name としあき 16/10/29(土)12:36:26 No.442489573
肩こりって12時間ぶっ続けでスロ打つ時ぐらいにしかならない
無念 Name としあき 16/10/29(土)14:17:14 No.442506576
気がする
らしい
聞いた

三大ネットのアテにならない情報
無念 Name としあき 16/10/29(土)14:27:42 No.442508196
>気がする
>らしい
>聞いた
>三大ネットのアテにならない情報

そういう表現するのはマシなほう
さも確かなことであるかのように断言する人の多いこと多いこと
無念 Name としあき 16/10/29(土)14:31:02 No.442508685
仕事でも家でもマウスカチカチしてるせいなのか
無念 Name としあき 16/12/03(土)07:24:55
No.442467392 del
1477703196523.jpg-(32334 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!

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