筋トレ刺青はともかくスゴいボデーだなフィジーカーバカにする敏明多 - ふたろぐばこ−二次元裏may@ふたば過去ログ保管庫


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無念 Name としあき 16/11/04(金)19:07:27 No.443809074 del
筋トレ
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無念 Name としあき 16/12/04(日)19:15:46
No.443809074 del
1478254047736.jpg-(194265 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/11/04(金)19:09:02 No.443809390
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/11/04(金)19:12:24 No.443810087
刺青はともかくスゴいボデーだな
無念 Name としあき 16/12/04(日)19:15:46
No.443809074 del
1478254047736.jpg-(194265 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/11/04(金)19:13:59 No.443810455
フィジーカーバカにする敏明多いけど
こっちの方がカッコイイよな
無念 Name としあき 16/11/04(金)19:23:00 No.443812313
犠牲のセンスは逆にアリ
無念 Name としあき 16/12/04(日)19:15:46
No.443809074 del
1478254047736.jpg-(194265 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/11/04(金)19:26:12 No.443812950
減量中かな
カット出てきてるけど肌に元気がないな
無念 Name としあき 16/11/04(金)19:29:27 No.443813648 del
1478255367703.jpg-(125878 B)
チキンレッグでおれはいい
無念 Name としあき 16/11/04(金)19:30:41 No.443813899
カタカネキン
無念 Name としあき 16/11/04(金)19:31:06 No.443813994
>刺青はともかくスゴいボデーだな
鬼がいる
無念 Name としあき 16/11/04(金)19:31:09 No.443814003
>1478254047736.jpg
>筋トレ
こんだけ痩せてもトレーニング継続できるなんて
血糖値大丈夫なのか?
無念 Name としあき 16/11/04(金)19:35:55 No.443815018
近所の鉄棒で懸垂しているんだけどもうすぐ雪が積もってできなくなってしまう
自宅やちょっとした道具使って似たような効果出すにはどうしたらいいんだろう?
無念 Name としあき 16/11/04(金)19:39:26 No.443815726
雪くらい払い除けたらいいじゃん……
無念 Name としあき 16/11/04(金)19:41:50 No.443816219
カネキンはとしあきにはあまり有名じゃないっぽいな
職業筋トレユーチューバーだぜ
無念 Name としあき 16/11/04(金)19:43:45 No.443816646
>雪くらい払い除けたらいいじゃん……
北海道だから無理なんだ
冬の公園は雪捨て場になるんだよ
場所によっては2階建ての遊具が埋まるぐらい積み上げられるんだ
無念 Name としあき 16/11/04(金)19:44:51 No.443816934
雪に埋まって十字懸垂の要領で腕だけで上に上がるとか
無念 Name としあき 16/11/04(金)19:44:53 No.443816944
カネキン位になると嫉妬されまくって大変そう
筋トレやってる男って女々しいのが多いからな
無念 Name としあき 16/11/04(金)19:49:02 No.443817865
北海道かえ
無念 Name としあき 16/11/04(金)19:49:19 No.443817944 del
1478256559767.jpg-(128329 B)
賃貸ならしらん
無念 Name としあき 16/11/04(金)19:54:20 No.443819133 del
1478256860134.jpg-(4961 B)
ここで懸垂したら怒られるかな
クローズグリップのハンドルでも引っ掻けて
無念 Name としあき 16/11/04(金)19:58:27 No.443820080
大丈夫だよ
俺も良くやるけど怒られた事無いし
無念 Name としあき 16/11/04(金)20:02:19 No.443821034
>ここで懸垂したら怒られるかな
電柱オナニーしてると間違えられ通報物やな
無念 Name としあき 16/11/04(金)20:10:12 No.443822928
背中の落書きで台無し
無念 Name としあき 16/11/04(金)20:13:01 No.443823609
自宅で単管をロープでぶら下げて懸垂してる
組もうかと思ったけど邪魔になるからぶら下げた
無念 Name としあき 16/11/04(金)20:14:52 No.443824046
懸垂って手の方が痛いんだけど
無念 Name としあき 16/11/04(金)20:15:11 No.443824122
チキンレッグってどうしてなるの
無念 Name としあき 16/11/04(金)20:17:01 No.443824579
>チキンレッグってどうしてなるの
鍛え方が偏りすぎ
無念 Name としあき 16/11/04(金)20:18:29 No.443824956
>チキンレッグってどうしてなるの
足種目やらない
無念 Name としあき 16/11/04(金)20:19:19 No.443825172
上半身より下半身鍛える方がキツイって知らんかった
俺は下半身の方が楽に感じる・・・
無念 Name としあき 16/11/04(金)20:20:14 No.443825415
>懸垂って手の方が痛いんだけど
ストラップやグローブ使うといい
広背筋を鍛える種目だから先に手がへばって広背筋追い込めなくなるのは勿体ない
無念 Name としあき 16/11/04(金)20:20:18 No.443825431
>上半身より下半身鍛える方がキツイって知らんかった
基本的には大筋群の方が消費エネルギー大きいしね
無念 Name としあき 16/11/04(金)20:24:26 No.443826500
屈強なボディを手に入れて得したことってある?
無念 Name としあき 16/11/04(金)20:26:07 No.443826939
上半身は鍛えやすいからな
下半身は難しい
無念 Name としあき 16/11/04(金)20:29:01 No.443827685
シットアップベンチ使ってれば太ももは鍛えられる
無念 Name としあき 16/12/04(日)19:15:46
No.443809074 del
1478254047736.jpg-(194265 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/11/04(金)20:31:33 No.443828330
>広背筋を鍛える種目だから先に手がへばって広背筋追い込めなくなるのは勿体ない
ブラが下がれるとこ見つけたので頑張る
無念 Name としあき 16/11/04(金)20:31:58 No.443828420
ぶら下がれるとこ
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無念 Name としあき 16/11/04(金)20:33:03 No.443828703
デブは筋トレさえできない
死を待つのみ
無念 Name としあき 16/11/04(金)20:33:51 No.443828905
パソコンいじってるときはバランスボールに乗って延々と馬に乗ってるふうに内股に力入れてばよんばよんしてる
筋肉つけるというより脂肪落とす方だが
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無念 Name としあき 16/11/04(金)20:34:37 No.443829097
>ここで懸垂したら怒られるかな
もちろん分かってるとは思うけど作業員はそれを階段にして登っていくよね
それが過負荷で外れやすくなったらどうなるのか
そういうの考えられないのかね?
頭まで筋肉で一杯にする必要はないんだぞ
無念 Name としあき 16/11/04(金)20:35:47 No.443829388
>俺は下半身の方が楽に感じる・・・
どうせ自重とかでしょ
無念 Name としあき 16/11/04(金)20:37:12 No.443829713
>刺繍して格好良い漢字ってなんだろ
童貞
無念 Name としあき 16/11/04(金)20:39:59 No.443830463
KAROUSI
無念 Name としあき 16/11/04(金)20:40:39 No.443830644
>>刺繍して格好良い漢字ってなんだろ
千葉県民
無念 Name としあき 16/11/04(金)20:41:20 No.443830807
大和魂が大和塊になってる外人いたな…
無念 Name としあき 16/11/04(金)20:53:32 No.443834124
限界を吹き飛ばしてこの空の下で
無念 Name としあき 16/11/04(金)20:55:03 No.443834513
>もちろん分かってるとは思うけど作業員はそれを階段にして登っていくよね
>それが過負荷で外れやすくなったらどうなるのか
懸垂程度でどうこうなるもんでもあるまい
無念 Name としあき 16/11/04(金)21:19:11 No.443841566
実際の電柱の足場の強度がどうであれモラルとしてやるべきではないよな
おとなしく夜の学校の鉄棒でやろう
無念 Name としあき 16/11/04(金)21:22:56 No.443842683
いつだって大事故は〜程度でどうこうなるわけないと強行して起こる
無念 Name としあき 16/11/04(金)21:31:06 No.443845189
自転車のブレーキレバーで握力鍛えようとして
ワイヤー断裂した事例もある
金属だって疲労するんだ
無念 Name としあき 16/11/04(金)21:31:57 No.443845457
腹筋結構ついてきたんだけど下腹がへっこまない
内臓脂肪かなあ
無念 Name としあき 16/11/04(金)21:33:05 No.443845783
>おとなしく夜の学校の鉄棒でやろう
もしもし?ポリスメン?
無念 Name としあき 16/11/04(金)21:34:31 No.443846260
>腹筋結構ついてきたんだけど下腹がへっこまない
>内臓脂肪かなあ
俺も俺も
タニタの体重計によると内臓脂肪レベルは1〜3を行ったり来たりなんだけどなあ
LFDってやつなのかなあ
無念 Name としあき 16/11/04(金)21:37:11 No.443847100
普段ベルト締めすぎで肉自体が上に行っちゃってるとか?
無念 Name としあき 16/11/04(金)21:54:17 No.443852298
筋トレ好きでずっとやってきたけど
最近自転車にハマって乗りまくってたら
あからさまに筋肉量落ちたよ
やっぱ有酸素運動もやりすぎは良くないね
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無念 Name としあき 16/11/04(金)21:56:31 No.443853003
>やっぱ有酸素運動もやりすぎは良くないね
まあ虻蜂取らずにはなるね
ただそれでも自分が愉しく満足であればよかろうなのだ
無念 Name としあき 16/11/04(金)22:03:01 No.443855036
犠牲とか書かれると某ドラマの「蘇生」を連想してしまう
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無念 Name としあき 16/12/04(日)19:15:46
No.443809074 del
1478254047736.jpg-(194265 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!

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