日本食スレ意外と大豆でタンパク質取れるらしいな和食?結論でてるじ - ふたろぐばこ−二次元裏may@ふたば過去ログ保管庫


[トップに戻る]
日本食ス」が含まれるスレッド一覧を表示する

日本食ス の検索結果/いもげばこ−二次元裏img@ふたばログ保管庫
img保管庫で「日本食ス」が含まれるスレッド一覧を表示する



無念 Name としあき 16/11/12(土)19:12:48 No.445516988 del
日本食スレ
意外と大豆でタンパク質取れるらしいな
削除された記事を見る

無念 Name としあき 16/12/08(木)07:32:50
No.445516988 del
1478945568285.jpg-(45125 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/11/12(土)19:15:58 No.445517722
和食?
無念 Name としあき 16/11/12(土)19:16:26 No.445517833
結論でてるじゃん
無念 Name としあき 16/12/08(木)07:32:50
No.445516988 del
1478945568285.jpg-(45125 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/11/12(土)19:17:06 No.445517982
日本食で大豆でタンパク質がとれるらしいって話すればいいの?
無念 Name としあき 16/11/12(土)19:17:20 No.445518036
>日本食で大豆でタンパク質がとれるらしいって話すればいいの?
そうだね
無念 Name としあき 16/12/08(木)07:32:50
No.445516988 del
1478945568285.jpg-(45125 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/11/12(土)19:19:01 No.445518389
大豆でタンパク質が取れるらしいぞ
無念 Name としあき 16/11/12(土)19:27:08 No.445520084
大病院の管理栄養士なんて輩は
味噌汁と漬物を親の敵のように心得てるのはなんとかならないものか
無念 Name としあき 16/11/12(土)19:28:20 No.445520357
魚くれ
無念 Name としあき 16/11/12(土)19:29:14 No.445520556
>大病院の管理栄養士なんて輩は
>味噌汁と漬物を親の敵のように心得てるのはなんとかならないものか
入院患者とかは塩分消費出来ないから仕方ない
無念 Name としあき 16/11/12(土)19:29:17 No.445520563
タンパク質摂取することのメリットってなに?
おちんぽミルクがいっぱい出るのかな
無念 Name としあき 16/11/12(土)19:29:24 No.445520590 del
1478946564906.jpg-(61526 B)
精進料理でも栄養のバランスを取ることは可能
無念 Name としあき 16/11/12(土)19:29:34 No.445520624
中国の土人の馬鹿舌には薄く感じる
無念 Name としあき 16/11/12(土)19:32:43 No.445521330
>タンパク質摂取することのメリットってなに?
ないと死ぬけど
無念 Name としあき 16/11/12(土)19:35:53 No.445522054
ていうか
米からタンパク質が摂取できる
まめちしきな
無念 Name としあき 16/11/12(土)19:56:36 No.445526732
タンパク質は意外となんにでも入ってる
無念 Name としあき 16/11/12(土)20:08:21 No.445529714
ほうれん草食え
レタス食え
緑色野菜が少ない
無念 Name としあき 16/11/12(土)20:09:46 No.445530108
サラダにドレッシングかけない派
無念 Name としあき 16/11/12(土)20:17:09 No.445531924 del
1478949429318.jpg-(520602 B)
日本食≠和食
無念 Name としあき 16/11/12(土)20:18:44 No.445532314
>ていうか
>米からタンパク質が摂取できる
>まめちしきな
量が問題
米に含まれる蛋白質量は6g/100g
1日の必須量は体重当たり1g/kg/日なので
体重60kgで60gの蛋白質を取らなければならないから米で賄おうとしたら1,000g食べる必要がある
無念 Name としあき 16/11/12(土)20:20:42 No.445532793
どう考えても昔の日本人はタンパク質も何もかもを米あるいは雑穀のドカ食いで補っていたが戦争をするには全く足りない
無念 Name としあき 16/11/12(土)20:23:09 No.445533391
動物性タンパク質の他に大豆などから取れる植物性タンパク質があるらしいぞ
無念 Name としあき 16/11/12(土)20:23:31 No.445533463
>体重60kgで60gの蛋白質を取らなければならないから米で賄おうとしたら1,000g食べる必要がある
わりと余裕だな
無念 Name としあき 16/11/12(土)20:26:53 No.445534309
>わりと余裕だな
米1kgのカロリーは3600kcalらしいよ
運動しないと肥満+糖尿病コースよ
無念 Name としあき 16/11/12(土)20:27:19 No.445534417
雨ニモマケズですら600cは米食うんだから味噌も入れたら余裕ですな
無念 Name としあき 16/11/12(土)20:27:36 No.445534492
運動すればいい
無念 Name としあき 16/11/12(土)20:30:17 No.445535168
大豆でタンパク質取れるらしいぜ
無念 Name としあき 16/11/12(土)20:31:15 No.445535417
アワとかヒエも食べてたんでしょ
無念 Name としあき 16/11/12(土)20:31:44 No.445535563
動物性蛋白質も摂ろうぜ
無念 Name としあき 16/11/12(土)20:32:22 No.445535740
ご飯とお味噌汁と納豆と漬け物
無念 Name としあき 16/11/12(土)20:33:17 No.445535997
昔の人はタンパク質を作れる酵素とか持ってたのか
無念 Name としあき 16/11/12(土)20:34:00 No.445536218
>動物性蛋白質も摂ろうぜ
ない
もう食える動物いない
無念 Name としあき 16/11/12(土)20:34:57 No.445536494
>昔の人はタンパク質を作れる酵素とか持ってたのか
蛋白質は作れるよ
アミノ酸が作れない
無念 Name としあき 16/11/12(土)20:35:38 No.445536681
>>動物性蛋白質も摂ろうぜ
>ない
>もう食える動物いない

無念 Name としあき 16/12/08(木)07:32:51
No.445516988 del
1478945568285.jpg-(45125 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/11/12(土)20:39:49 No.445537784
>ほうれん草食え
>レタス食え
>緑色野菜が少ない
ほうれん草の立場は
無念 Name としあき 16/11/12(土)20:41:56 No.445538348
>蛋白質は作れるよ
>アミノ酸が作れない
うん?
[AD]
無念 Name としあき 16/11/12(土)20:43:35 No.445538767
だから昔は鶏卵が貴重品だった
昭和40年代生まれの自分ですら幼時
同級生のお見舞いに持っていったのは籾殻を敷いた木箱に入れた
鶏卵1ダースだったぞ
無念 Name としあき 16/11/12(土)20:46:50 No.445539661 del
1478951210440.jpg-(18851 B)
おにぎり丼ライス付き
[AD]
無念 Name としあき 16/11/12(土)20:54:29 No.445541857
知り合いの栄養士が若い内は
動物性タンパク質も取れって言ってたな
身体の免疫力が落ちるらしい
爺さん婆さんなら食べなくてもOK
無念 Name としあき 16/11/12(土)20:58:52 No.445543137
>昭和40年代生まれの自分ですら幼時
>同級生のお見舞いに持っていったのは籾殻を敷いた木箱に入れた
>鶏卵1ダースだったぞ
それは昭和20年代生まれじゃないのか
40年代生まれなら見舞いの品はミカンの缶詰とかだろ
無念 Name としあき 16/11/12(土)21:02:09 No.445544117
としあきはちょっといっぺんちゃんと栄養学勉強したほうがいいと思う
わけわからんブログに踊らされすぎる
無念 Name としあき 16/11/12(土)21:17:23 No.445548372
定食屋で味のりご飯に巻いて食おうとしたらご飯を巻く側はザラ付いた面でツルツルの方を表にしねえとうまくねえだろとか知らない隣のおっさんにキレられた
注意やアドバイスってレベルじゃなかった
味のりガチ勢まじで怖いお前らも気をつけろよ
無念 Name としあき 16/12/08(木)07:32:51
No.445516988 del
1478945568285.jpg-(45125 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!

コメントを書き込む


日本食ス」が含まれるスレッド一覧を表示する

日本食ス の検索結果/いもげばこ−二次元裏img@ふたばログ保管庫
img保管庫で「日本食ス」が含まれるスレッド一覧を表示する

おなまえ
題  名
コメント

[トップに戻る]