太りたいどうやったらこんなに腹が出たりするんだ運動とかなんもしな - ふたろぐばこ−二次元裏may@ふたば過去ログ保管庫


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無念 Name としあき 16/11/16(水)14:40:48 No.446327856 del
太りたい
どうやったらこんなに腹が出たりするんだ
運動とかなんもしなくてもこんなにデブったりしないだろう普通
遺伝かな
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無念 Name としあき 16/12/08(木)18:59:10
No.446327856 del
1479274848802.gif-(97579 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/11/16(水)14:41:53 No.446327977
35超えたら自然と中年太りになるよ
無念 Name としあき 16/11/16(水)14:41:56 No.446327982
太ったらいい
無念 Name としあき 16/12/08(木)18:59:10
No.446327856 del
1479274848802.gif-(97579 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/11/16(水)14:42:00 No.446327990
>太りたい
働いてるやつが無職に羨ましいわ〜無職になりたいわ〜とか言うのに似てる
無念 Name としあき 16/11/16(水)14:42:39 No.446328077
間食しまくる
無念 Name としあき 16/12/08(木)18:59:10
No.446327856 del
1479274848802.gif-(97579 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/11/16(水)14:42:59 No.446328116
飲まず食わずでしばらく過ごせば自然と腹が出るよ
無念 Name としあき 16/11/16(水)14:44:21 No.446328298
デブ遺伝子ってのは絶対あるだろうな
無念 Name としあき 16/11/16(水)14:45:29 No.446328442
20代のときはガリだったけど
30過ぎたら自然と太り出すので安心して欲しい
無念 Name としあき 16/11/16(水)14:45:43 No.446328459
才能
無念 Name としあき 16/11/16(水)14:46:18 No.446328535
デブはみにくくきたない
無念 Name としあき 16/11/16(水)14:47:54 No.446328718
年取ると太るとか言ってる奴は似非ガリだな
ガリ両親から生まれガリ親族に囲まれて育った真正ガリの何たるかをわかってない
無念 Name としあき 16/11/16(水)14:48:11 No.446328764
(ガリが普通になるくらいに)太りたいってんなら分かるが
サムネ程度に太っても良い事ないぞ
無念 Name としあき 16/11/16(水)14:48:27 No.446328802
筋肉が減って腸を支えられずに
下っ腹に貯まったりするんだよなあ
脂肪で太らなくても腹だけは出る
無念 Name としあき 16/11/16(水)14:48:37 No.446328829
>デブ遺伝子ってのは絶対あるだろうな
3つあるよ
で、これが全部そろってる人と全くない人とではおよそ400kcal前後消費カロリーに差が出る
まあ、どちらも滅多にはいないので極端な比較でしかないが
無念 Name としあき 16/11/16(水)14:49:36 No.446328945
フサフサの人がどうやったら禿げるんだろうと言ってる様なもんだ
無念 Name としあき 16/11/16(水)14:50:18 No.446329031
顔に肉はつくけどお腹に全然肉がつかない
無念 Name としあき 16/11/16(水)14:51:10 No.446329127
世の中には食べても食べても太れない人種というのは存在する
無念 Name としあき 16/11/16(水)14:51:51 No.446329216
ガリで困ることって何?
無念 Name としあき 16/11/16(水)14:52:51 No.446329334
デブの彼氏と3カ月間同棲して同じものを同じ量食べてたら10キロ近く太ったよ
やっぱり痩せてる人は食べる量が少ないと思うよ
無念 Name としあき 16/11/16(水)14:54:27 No.446329532
>ガリで困ることって何?
ガリってキモい
デブのほうがモテる
無念 Name としあき 16/11/16(水)14:54:53 No.446329575
贅沢な悩みだな
無念 Name としあき 16/11/16(水)14:55:08 No.446329608
>ガリで困ることって何?
筋トレしても食うもの食わなきゃほぼ無意味って知ってショックだった
無念 Name としあき 16/11/16(水)14:56:13 No.446329738
>ガリってキモい
>デブのほうがモテる
どっちもきもいから気にしなくていいよ
無念 Name としあき 16/11/16(水)14:56:20 No.446329750
普通が良いがそれが難しい
無念 Name としあき 16/11/16(水)14:57:01 No.446329840
バンドマンはクソガリでも女にモテまくるし
力士はクソデブでも女にモテまくるよね
無念 Name としあき 16/11/16(水)14:57:07 No.446329858 del
1479275827302.jpg-(214392 B)
太りたい
無念 Name としあき 16/11/16(水)14:57:49 No.446329944
毎日家系ラーメン食べてすぐ寝れば太れるんじゃないの
無念 Name としあき 16/11/16(水)14:59:35 No.446330167
炭水化物と塩をよく摂りよく寝るのだ
無念 Name としあき 16/11/16(水)14:59:56 No.446330212
>太りたい
これはコラだろうけど100s以上のデブからは料金2人分取ってほしい
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:02:59 No.446330608
太らないヤツでも代謝が変われば太る
大量に食っても太らない体質でも肉体労働1年くらいやって動かない仕事に戻ると太る体質に変わるよ
ソースは俺
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:03:59 No.446330745
粉飴ってやつ勝って料理や飲み物に入れまくればいいよ
ビルダー御用達
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:04:07 No.446330762
その画像みたいにまん丸な人は
100kgどころじゃなくて200近いと思うよ
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:05:12 No.446330903
>ガリで困ることって何?
寒さに弱いのではなく冷えるのが早い
この季節寝起きや外回りで体が冷えると暖房なんかじゃ温まらん
カロリーバーとかガムシロガバガバ入れた飲み物入れてからじゃないと無理無論それが体にいい訳ではない
あとは疲れて無いが時間経過でだんだん面がこけるのが早い
無念 Name としあき 16/12/08(木)18:59:10
No.446327856 del
1479274848802.gif-(97579 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:05:23 No.446330924
菓子パンや総菜パン食ってろ
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:05:32 No.446330936
としは100キロ前後の人が多そうだな
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無念 Name としあき 16/11/16(水)15:06:10 No.446331024
>寒さに弱いのではなく冷えるのが早い
>この季節寝起きや外回りで体が冷えると暖房なんかじゃ温まらん
>カロリーバーとかガムシロガバガバ入れた飲み物入れてからじゃないと無理無論それが体にいい訳ではない
>あとは疲れて無いが時間経過でだんだん面がこけるのが早い
何この俺
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:06:26 No.446331061
少し体力つけたら?
すぐ風邪引いたり天候や環境にすぐ左右されるぐらいの体調だったら虚弱体質で太れてないのかも
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無念 Name としあき 16/11/16(水)15:07:08 No.446331174
痩せるアレコレは声高だが
太る増やすとなると「食え、無理でも入れろ、限界の一つ先まで食え」しかないのがな
それがどんなに辛いか
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:07:56 No.446331283
>痩せるアレコレは声高だが
>太る増やすとなると「食え、無理でも入れろ、限界の一つ先まで食え」しかないのがな
>それがどんなに辛いか
食べてもお通じで全部出ちゃうんだよね…
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:09:28 No.446331492
>食べてもお通じで全部出ちゃうんだよね…
分かるわ
しかも健康的な排泄ではなく体がエラー吐いてる様なやつだよな
腸もケツ穴も死んで1〜2週間は前と同じ食事量と内容に戻るの繰り返し
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:09:31 No.446331499
ガリは甘え
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:10:40 No.446331662
>食べてもお通じで全部出ちゃうんだよね…
じゃあ病院へ行って医者に診てもらうしかないな
俺も過敏性腸症候群で毎日下痢してて消化器内科通って薬貰ったり
先週内視鏡検査の大腸カメラやって検査兼手術やったし
うんこでなにもかも出ちゃう体質ならそれはそれで手を打った方がいい
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:13:04 No.446331929
夜中にチャルメラ替え玉
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:13:28 No.446331984
一例だけど太ってる人と好物や食事内容がちがうってのもあるよね
太ってる人はジャンクや甘いもの大好き 間食もしてる 一緒に食事すると人よりよく食べてるのがわかる
痩せてる人はスープとか野菜とか好き 間食しても人に誘われた時ぐらい みたいな
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:13:30 No.446331987
>痩せるアレコレは声高だが
>太る増やすとなると「食え、無理でも入れろ、限界の一つ先まで食え」しかないのがな
>それがどんなに辛いか
いやだからタンパク質減らして
炭水化物と脂肪多めに取ればいいんだよ
その近道がラーメン
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:14:09 No.446332073
体脂肪率はどんどん上がって20%超えたが体重はほとんど増えてない
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:16:24 No.446332352
太る方法をアドバイスする時
とにかく食えっていうのは太り方を知らないやつに多い
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:19:31 No.446332768
>とにかく食えっていうのは太り方を知らないやつに多い
だいぶ前にターザンって雑誌でガリのやつが出てたんだが
食う量増やせの一点張りの挙句
ガリは食ってない!の極端なイメージの例ばかりで何のためにもならんかったな
結局は食事に執着する口が卑しくなるようにメンタル変えていかにゃいかんか
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:22:12 No.446333095
炭水化物と脂質を取ればいいのではないだろうか
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:22:31 No.446333131
デブには食うなっていうんだから
そりゃガリには食えっていうだろ
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:23:29 No.446333256
たくさん食べても腹や胸に肉が付くだけで手足が細いままなんだけど
手足だけ太る方法ってないのかな
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:23:32 No.446333259
スレ画みたいなお腹の女の子いいよね
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:23:41 No.446333275
太る方法は砂糖類系を食せ
お菓子とか炭酸飲料をメインにすりゃ半年後デブデブ
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無念 Name としあき 16/11/16(水)15:24:02 No.446333311
>手足だけ太る方法ってないのかな
筋トレ
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:26:15 No.446333566
ガリの脂と肉以外の溜め込む能力は高いぞヤセの糖尿は多い
あとは無茶すると内臓が栄養ため過ぎて毒持つようになるぞ
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無念 Name としあき 16/11/16(水)15:26:52 No.446333629
毒素とかそういうオカルトはいいですから
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:27:37 No.446333726
体づくりの専門家であるプロボディービルダー曰く
筋肉を肥大化させるための三大要素は食事・トレーニング・休養の3つだが体づくりの7割以上を食事が占めている
トレーニングや休養は残りの3割弱に過ぎないとのこと
だからこそ炭水化物の量は何gでたんぱく質の量は何gとか普段の食生活も計算して食わないといけない
食べたくなくても無理やりでも食べて血肉にしないと体は作れないと言っていた

一般人がそんな競技者みたいなストイックな真似までしなくてもいいとは思うけど
少なくとも体重増やすためには意図して食べる努力は絶対にしないといけない
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無念 Name としあき 16/11/16(水)15:28:27 No.446333832
揚げ物メインの食事を毎日4食と、食後に毎回シュークリーム食べたらすぐだぞ
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:29:09 No.446333928
>太る方法は砂糖類系を食せ
ガリが砂糖類系食いまくったら太る前に糖尿病になる
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:30:31 No.446334087
甘いもの食べると腹下す…
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:33:39 No.446334493
あれも出来ないこれも出来ないって逃げるからガリなんだよ
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:35:40 No.446334749
最近増えてる4倍濃縮系のコーヒーを牛乳で割って常飲してたら半月で3kg増えた
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:35:40 No.446334750
細身の体型にスレンダーとガリ痩せの違いがあるように
太身の体型にも違いがある
油太りとか筋肉太りとか半分半分太りとか
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:35:48 No.446334768
俺も腹が冷えやすいから贅肉の腹巻きほしい
でも少食で太れない
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:37:29 No.446334950
一回中途半端に筋肉をつけてから太ると霜降りになっていい感じ
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:45:12 No.446335809
デブもハゲもただの甘え
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:46:31 No.446335941
半端なデブは脂肪細胞が足りないんだよ
デブは才能
無念 Name としあき 16/11/16(水)15:47:59 No.446336101
俺はガリだがハゲとチビは自分で選択できるものではないので甘えと言ってしまうのは違うと思う
もちろんハゲてるのに髪を失うのが惜しいからって中途半端に伸ばしてるのは見苦しいと思うが
潔く刈り上げて短髪にするかもしくは剃ってツルツルにするかした方が見栄えはいい
無念 Name としあき 16/11/16(水)16:04:41 No.446337986
たくさん食ったら食った分だけ総入れ替えする感覚で出ちゃう
あと残り全部異物だから排出するよって感じ
無念 Name としあき 16/11/16(水)16:10:45 No.446338696
夕食は遅く夜九時以降に出来るだけ脂っぽいものを喰う
間食は勿論喉乾いたら砂糖入りの飲料を飲む
これだけでイナフ
無念 Name としあき 16/11/16(水)16:18:50 No.446339539
チョコバーとかアイスとか少量で高エネルギーなもん食えばいいじゃん
朝昼菓子パンくえ
無念 Name としあき 16/11/16(水)16:23:45 No.446340128
筋肉増やすなら少量の食事をこまめに回数取るのがいい
脂肪でいいからただ体重増やしたいなら食事の回数減らして1回の量を増やす
無念 Name としあき 16/11/16(水)16:32:01 No.446341115
太りたかったら増量用プロテイン飲んで米食えばいいんでね?
増量用プロテインって一回分で1300kcalあるし
無念 Name としあき 16/11/16(水)16:37:12 No.446341797
太り方はある程度把握してるんだが
太るためにコストを割けん
やはり太るということは裕福さのバロメーターなのかも知れん
無念 Name としあき 16/11/16(水)16:55:59 No.446344126
太るのってある程度才能いると思う
似たような食生活してても体格に差が出るし体重もある程度で頭打ちになる
少し運動したらすぐ落ちるしな
炭水化物ガンガン取って運動抑えるとかすれば太れるんじゃないかな、あとは酒か
無念 Name としあき 16/11/16(水)16:57:41 No.446344345
いやプロテインはくっそ安いだろ
無念 Name としあき 16/11/16(水)17:06:50 No.446345602
生き物は生きるために栄養を蓄えるのが当然
それができないのなら生き物として欠陥品ってことだ
無念 Name としあき 16/11/16(水)17:08:20 No.446345804
>やはり太るということは裕福さのバロメーターなのかも知れん
今は貧民層のが肥満だぞ
安い食事には油と炭水化物と糖しかなくてこれが覿面に太る
無念 Name としあき 16/11/16(水)17:57:00 No.446353368
コンビニで油と炭水化物の塊みたいな弁当とスイーツを適当に買って暖房切った部屋で帰宅後布団から出ないような生活で一冬過ぎしてみろ
無念 Name としあき 16/11/16(水)18:02:10 No.446354218 del
1479286930408.jpg-(29042 B)
>デブの彼氏と3カ月間同棲して同じものを同じ量食べてたら10キロ近く太ったよ
>やっぱり痩せてる人は食べる量が少ないと思うよ
無念 Name としあき 16/11/16(水)18:06:09 No.446354790
太れない体質はインシュリンの分泌が少ないのだから下手に食いすぎるとすぐに糖尿になるぞ
無念 Name としあき 16/11/16(水)18:09:05 No.446355240
太れない体質の人間はそもそもインスリンの分泌が悪いので
デブと同じ食べ方を真似してもデブをすっ飛ばして糖尿になるだけ
モンゴロイドにはこういう体質の人間が多い
無念 Name としあき 16/11/16(水)18:09:41 No.446355333
もろ被りしたわ
無念 Name としあき 16/11/16(水)18:15:20 No.446356291
俺も30代前半までガリッガリで辛かった
今は40手前でだいぶふっくら
服のサイズもMかLだったのがXLくらいにまで
無念 Name としあき 16/11/16(水)18:36:38 No.446360102
20代の時は本当にいくら食っても太らなかったのに30超えてからマジでお腹ぽっこりしてきて絶望した
それでも体重は平均くらいだけど
無念 Name としあき 16/11/16(水)19:08:27 No.446366808
欧米人の体質だと筋肉つきやすいわ糖尿とかの病気耐性も違うんだろうらやま
無念 Name としあき 16/11/16(水)19:54:14 No.446376788
適度な運動も筋肉という土台を作るために重要
相撲エクササイズとかあればいいのに
無念 Name としあき 16/12/08(木)18:59:10
No.446327856 del
1479274848802.gif-(97579 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!

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