重量挙げって簡単かなジムにバーベルがあるけどいつか使ってみたいと - ふたろぐばこ−二次元裏may@ふたば過去ログ保管庫


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無念 Name としあき 16/11/17(木)22:21:48 No.446612111 del
重量挙げって簡単かな
ジムにバーベルがあるけどいつか使ってみたいと思いつつダンベルと自重トレばかり
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無念 Name としあき 16/12/08(木)01:17:22
No.446612111 del
1479388908438.jpg-(31953 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/11/17(木)22:22:55 No.446612442
いままで一度も死亡事故が無いスポーツ
無念 Name としあき 16/11/17(木)22:22:59 No.446612469
ちゃんとした指導者に付かないとな
無念 Name としあき 16/12/08(木)01:17:22
No.446612111 del
1479388908438.jpg-(31953 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/11/17(木)22:23:57 No.446612745
ジムに通ってるならインストラクターに聞きなはれ
無念 Name としあき 16/11/17(木)22:24:56 No.446613047
スレ画コラかと思った
コラじゃなかった
無念 Name としあき 16/12/08(木)01:17:22
No.446612111 del
1479388908438.jpg-(31953 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/11/17(木)22:25:51 No.446613322
>ジムに通ってるならインストラクターに聞きなはれ
インストラクター(バイト)だから専門のトレーナーはおらんのだ
じゃけんウェイトコーナーは常連だらけ
無念 Name としあき 16/11/17(木)22:26:20 No.446613470
重量挙げとパワリフの区別がついてない人は多い
無念 Name としあき 16/11/17(木)22:27:09 No.446613725
頭でかくね?
無念 Name としあき 16/11/17(木)22:27:26 No.446613802
>いままで一度も死亡事故が無いスポーツ
ほんとかー?
無念 Name としあき 16/11/17(木)22:27:59 No.446613950
>いままで一度も死亡事故が無いスポーツ
検索したら4年前に死んでいるなあ
無念 Name としあき 16/11/17(木)22:28:46 No.446614198
>検索したら4年前に死んでいるなあ
多分それ重量挙げではないよ
無念 Name としあき 16/11/17(木)22:30:18 No.446614664
パワリフは毎年一人ぐらい死ぬよね
というかベンチプレスのせいだろうけど
無念 Name としあき 16/11/17(木)22:31:26 No.446614974
ベンチ豚は醜いのでどんどん死んでほしい!
無念 Name としあき 16/11/17(木)22:34:04 No.446615803 del
1479389644652.png-(2678 B)
とりあえず軽い重さでスクワット試してみたら?
無念 Name としあき 16/11/17(木)22:35:03 No.446616092
重量挙げはフォームをマスターするまでに年単位かかる
さらにその辺のジムでは不可能
無念 Name としあき 16/11/17(木)22:35:22 No.446616187
どう考えてもヒザに悪そう
無念 Name としあき 16/11/17(木)22:47:52 No.446619962
やってると背が縮むの?
無念 Name としあき 16/11/17(木)22:50:46 No.446620831
力みすぎで脳の血管ぷちんとかありそう
無念 Name としあき 16/11/17(木)22:54:05 No.446621773
腰を壊して一生後悔しそう
無念 Name としあき 16/11/17(木)22:55:32 No.446622199
>やってると背が縮むの?
高校時代やってた俺参上
縮みはしないが成長には良くないと思う
高校の3年間で3センチしか伸びなかったな
無念 Name としあき 16/11/17(木)22:57:37 No.446622786
なべやかん
無念 Name としあき 16/11/17(木)23:08:15 No.446625894
>重量挙げって簡単かな
正しいフォームと専用のベルトが無いと腰を壊すから
適当に始めない方がいいよ
無念 Name としあき 16/11/17(木)23:14:04 No.446627674
高校の体育で2回ぐらいやったけど腕力だけで上がるのは精々60ぐらいだと思い知った
それ以上はちゃんとしたフォームで全身の力でやらないとむり
無念 Name としあき 16/11/17(木)23:27:32 No.446631588
体育で重量挙げやらせるのも凄いな
ケガ人出そう
無念 Name としあき 16/12/08(木)01:17:22
No.446612111 del
1479388908438.jpg-(31953 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!

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