糖質制限ダイエットみんな好きだよね?炭水化物過剰摂取禁止ダイエッ - ふたろぐばこ−二次元裏may@ふたば過去ログ保管庫


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無念 Name としあき 16/11/19(土)07:40:27 No.446866259 del
糖質制限ダイエット
みんな好きだよね?
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無念 Name としあき 16/12/04(日)21:41:09
No.446866259 del
1479508827604.jpg-(57074 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/11/19(土)07:44:02 No.446866480
炭水化物過剰摂取禁止ダイエットに改名しろ
無念 Name としあき 16/11/19(土)07:45:07 No.446866523
野菜や肉にも入ってるしね
無念 Name としあき 16/12/04(日)21:41:09
No.446866259 del
1479508827604.jpg-(57074 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/11/19(土)07:46:47 No.446866629
コストと手間がかかるのが問題だよな…
無念 Name としあき 16/11/19(土)07:46:51 No.446866636
医者からやらないと死ぬよって言われてるから仕方なく
無念 Name としあき 16/12/04(日)21:41:09
No.446866259 del
1479508827604.jpg-(57074 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/11/19(土)07:51:43 No.446866907
極端な糖質制限してる人って脳に糖回ってなくて統合失調症っぽくなってるイメージがある
とうしつだけに
無念 Name としあき 16/11/19(土)07:52:34 No.446866965
おでんで糖質制限が捗るが
大根食いてえよぉ…
無念 Name としあき 16/11/19(土)07:53:02 No.446866997
白飯食わないなんて耐えられるのかと思ったのが半年前
普通に耐えられたわ
今じゃちょっと走っても筋肉痛にすらならないほど足腰鍛えられてる
やっぱ白飯とか別に食わなくても良かったな・・・
無念 Name としあき 16/11/19(土)07:54:05 No.446867071
ご飯の量半分にするだけや
無念 Name としあき 16/11/19(土)07:57:36 No.446867303
>極端な糖質制限してる人って脳に糖回ってなくて統合失調症っぽくなってるイメージがある
>とうしつだけに
いや、俺もそう思ってフラフラしながら血糖値計って見たんだけど
普通の数字でさ。あれ、脳が見せる幻覚だから
そこを突破すると大丈夫になる
無念 Name としあき 16/11/19(土)07:58:50 No.446867379
おにぎり2個食ってたのを1個にしただけ
無念 Name としあき 16/11/19(土)07:58:55 No.446867385
牛丼とか白飯抜いただけでとんでもなく糖質が減るという現実
無念 Name としあき 16/11/19(土)08:00:59 No.446867555
穀物食で人口を増やした民族だけが
生き残ってるからな
コメは優秀
無念 Name としあき 16/11/19(土)08:04:36 No.446867819
菓子パンやめるところから始めるわ
無念 Name としあき 16/11/19(土)08:06:35 No.446867971
糖質の代わり脂肪分を摂取することが本当に大丈夫なことなのかと疑問に思う
無念 Name としあき 16/11/19(土)08:12:23 No.446868426
成長って分野で見ると米小麦は優秀だけど食い過ぎは毒だ
無念 Name としあき 16/11/19(土)08:12:46 No.446868455
>極端な糖質制限してる人って脳に糖回ってなくて統合失調症っぽくなってるイメージがある
ヘビースモーカーが禁煙してる時もそんな感じだから結局は脳の幻覚なだけ
無念 Name としあき 16/11/19(土)08:14:02 No.446868568
そらお前炭水化物食わないとヤバいなら狩猟民族は絶滅してるはずだし
無念 Name としあき 16/11/19(土)08:20:38 No.446869153
>糖質の代わり脂肪分を摂取することが本当に大丈夫なことなのかと疑問に思う
肉の脂肪除いて食べ過ぎなければOK
無念 Name としあき 16/11/19(土)08:26:09 No.446869600
>そらお前炭水化物食わないとヤバいなら狩猟民族は絶滅してるはずだし
糖尿病と引き換えに勝利したのは農耕民族という
無念 Name としあき 16/11/19(土)08:38:28 No.446870684
糖質制限は二ヶ月
そっから先はカロリー制限だな
無念 Name としあき 16/11/19(土)08:43:28 No.446871184
運動全くせずに20キロ痩せたし効果てきめんだわ
無念 Name としあき 16/11/19(土)08:44:45 No.446871304
>ヘビースモーカーが禁煙してる時もそんな感じだから結局は脳の幻覚なだけ
幻覚は生理的作用で…
無念 Name としあき 16/11/19(土)08:45:22 No.446871366
持病があって薬を服用してるとかない場合で
単純に食べ過ぎな肥満なとしあきなら
炭水化物を一般人レベルに落とすだけでやせるわな
無念 Name としあき 16/11/19(土)08:54:59 No.446872242
俺にはあまり効かなかった
開き直って平均的な食事に戻してダンベルで筋トレ始めたら
少しずつお腹が引っ込みはじめた
やっぱ年取ると適度な運動しないと痩せんわ
無念 Name としあき 16/11/19(土)08:57:43 No.446872479
糖質制限至上主義みたいな宗教じみた思考で極端な行動に走るとよくない
無念 Name としあき 16/11/19(土)10:01:43 No.446879691
>肉の脂肪除いて食べ過ぎなければOK
タンパク質ばかりだと体臭臭くなりそう
無念 Name としあき 16/11/19(土)10:03:39 No.446879919
>医者からやらないと死ぬよって言われてるから仕方なく
血糖値いくつだった?
無念 Name としあき 16/11/19(土)10:05:28 No.446880145
血糖値を下げるものばかり食べてたら
それで腹が膨れてご飯やパンはあんまり食わなくなったわ
無念 Name としあき 16/11/19(土)10:52:58 No.446886478
71から落ちない
まあランチは社食だし運動ゼロじゃこんなもんか
無念 Name としあき 16/11/19(土)10:56:41 No.446886990
>そらお前炭水化物食わないとヤバいなら狩猟民族は絶滅してるはずだし
農耕が伝わる前から日本人は元々狩猟民族だったから
本来食べなくても大丈夫みたいな言ってる学者いたな
無念 Name としあき 16/11/19(土)10:59:08 No.446887302
単純に戦争するのに大量生産できる穀物が都合良かったってだけで
体格的には狩猟時代の方が良かったんやで
無念 Name としあき 16/12/04(日)21:41:09
No.446866259 del
1479508827604.jpg-(57074 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!

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