歩くと足の裏が痛くなるんだけどこれは靴が悪いのかなそれとも歩き方 - ふたろぐばこ−二次元裏may@ふたば過去ログ保管庫


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無念 Name としあき 16/11/22(火)16:41:16 No.447608760 del
歩くと足の裏が痛くなるんだけど
これは靴が悪いのかな
それとも歩き方が悪いのかな
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無念 Name としあき 16/12/11(日)09:17:25
No.447608760 del
1479800476974.jpg-(106343 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/11/22(火)16:42:28 No.447608923
先祖の霊がターヘルアナトミアっ!
無念 Name としあき 16/11/22(火)16:43:18 No.447609020
俺の経験上コンバースは足痛くなる
ナイキは痛くならない
靴のクッション性大事
無念 Name としあき 16/12/11(日)09:17:25
No.447608760 del
1479800476974.jpg-(106343 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/11/22(火)16:45:43 No.447609329
ニューバランスにしたけど余り効果なくてすぐやめた
あれは旅に履いていくとかならいいんだろうけどさ
薄い靴にインソール入れて歩く
スリッポン等紐なし靴も足に悪いと聞いて買わないようにしてる
無念 Name としあき 16/11/22(火)16:47:57 No.447609654
紐なし靴はフィット感がね
無念 Name としあき 16/12/11(日)09:17:25
No.447608760 del
1479800476974.jpg-(106343 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/11/22(火)16:48:43 No.447609760
俺は無理なランニングで腱を痛めた
と思ってたら足がむくんでるのが原因だった
床に石が埋め込んであって踏むと死ぬほど痛い系のマットを買え
そして3ヶ月毎日三十分踏み続けろ
生半可じゃないヤツな
無念 Name としあき 16/11/22(火)16:50:48 No.447610047
ツボを刺激しろってことかな?
無念 Name としあき 16/11/22(火)16:51:33 No.447610136
をのめ
無念 Name としあき 16/11/22(火)16:53:03 No.447610334
扁平足だと常人より土踏むぶんダメージデカイ?
無念 Name としあき 16/11/22(火)16:53:47 No.447610429
十中八九足底筋膜炎
原因はいろいろだけどようするに生まれてからこれまで
ろくすっぽ足を使ってこなかったせいだ足裏がクソザコなんだ
無理をせず甘やかさず地道に鍛えていれば少しずつマシになっていくぞ
1年やそこらじゃどうにもならないから気長にやれ
無念 Name としあき 16/11/22(火)16:55:26 No.447610671
閉塞性動脈硬化症なんてことも
無念 Name としあき 16/11/22(火)16:56:36 No.447610829
>ツボを刺激しろってことかな
ツボっていう難しい話の前に単純に血行を改善する
それでも気になる箇所があれば対応してるツボというか反射区を刺激する
まあ痛みの原因が本当に腱が傷んでましたとかなら俺にはどうしようもない
検索してリハビリに励め
無念 Name としあき 16/11/22(火)16:58:53 No.447611164
>足底筋膜炎
三十手前の時になった
地獄だった
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:00:57 No.447611432
バイアグラ飲んだ後に痛くなったことはある
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:01:08 No.447611456 del
1479801668277.jpg-(116733 B)
片方の肩にかかるバッグ使ってると足痛くなりやすい
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:03:07 No.447611710
医者に行ったら運動不足と一蹴されるパターンもある
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:03:12 No.447611720
>片方の肩にかかるバッグ使ってると足痛くなりやすい
重心が偏るのはよくないな
http://yakusyuin.com/syoujou/sokutei.html
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:03:23 No.447611751
この世の中に地獄の足踏みマットを習慣化したとしあきがどれだけいるだろうか
立ち仕事あきなら試すべき
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:04:41 No.447611915
足踏みマットは結局マッサージの効果しかないから
それだけやってれば必ずよくなるってもんでもないぞ
とくに筋膜炎をすでに発症してる人間はまず炎症を治さないとグイグイやってもますます悪化する
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:06:44 No.447612154
足裏の筋肉が硬くなると痛む
押したりしても悪化するだけ
風呂上りにスジを伸ばして柔らかくするしか無いらしいよ
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:08:19 No.447612359
発生原理は腱鞘炎と似てる
休養が第一
痛まなくなったらストレッチやマッサージで柔軟性を高める
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:14:47 No.447613257
筋肉は連動してるから
かつ痛んでるときほどデリケートだから
足裏から腰まで果ては全身までストレッチ…どうすりゃいいんだ
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:18:29 No.447613801
>発生原理は腱鞘炎と似てる
>休養が第一
デブは休養の味を占めると休養がずっと続いて終わらない
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:19:45 No.447613986
>俺は無理なランニングで腱を痛めた
無理なランニングなら痛めて当たり前だ
無理のないランニングかウォーキングで徐々に体を作ることから始めないと辛いだけな上に怪我ばかり
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:20:32 No.447614114
>ニューバランスにしたけど余り効果なくてすぐやめた
>あれは旅に履いていくとかならいいんだろうけどさ
そうじゃなくて自分の足に合ってないのを履いてただけじゃね?
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:21:24 No.447614237
自転車は足が痛くないから便利だと思った
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:22:48 No.447614446
>自転車は足が痛くないから便利だと思った
そりゃランよりは足に負担かからないから
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:24:16 No.447614687
>デブは休養の味を占めると休養がずっと続いて終わらない
歩くだけで故障するデブは痩せないとどうにもならない
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:26:08 No.447614964
>歩くだけで故障するデブは痩せないとどうにもならない
食事療法から始めないとダメだな
体重が3桁行ってる人は生死の心配をした方がいいと思う
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:28:26 No.447615282
>風呂上りにスジを伸ばして柔らかくするしか無いらしいよ
ストレッチって言えよ
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:36:45 No.447616434
寝起きに立ち上がると足の裏つったみたくなって歩くと糞痛い
なんかの病気なん?
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:38:36 No.447616732
歩いたり走ってるときに足の裏からブチっていう嫌な音と痛みがする事が年一回か二回あるんだけど
筋痛めてるんだろうか
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:39:54 No.447616925
>寝起きに立ち上がると足の裏つったみたくなって歩くと糞痛い
>なんかの病気なん?
リウマチか
無念 Name としあき 16/12/11(日)09:17:25
No.447608760 del
1479800476974.jpg-(106343 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:40:26 No.447617005
運動不足は怪我や病気の元だから適度に運動する習慣をだな
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:41:06 No.447617105
水泳というか水中ウォーキングしたらどうだろう
プール行かないといけないからお手軽とは言い難いけど足への負担は普通のウォーキングより少ないだろうし
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無念 Name としあき 16/11/22(火)17:41:13 No.447617119
>寝起きに立ち上がると足の裏つったみたくなって歩くと糞痛い
>なんかの病気なん?
足底筋膜炎の典型的症例
朝起きると痛いけど少し歩くと痛みは引く
こうなるともはや治らない
休養は仕事があるからできないし入院する病気でもない
一生付き合って慣れるしかないよ
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:42:10 No.447617269
>こうなるともはや治らない
ええ…
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無念 Name としあき 16/11/22(火)17:42:52 No.447617374
>こうなるともはや治らない
それはウソ
休養すればちゃんと治る
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:44:58 No.447617724
足裏の上半分が角質化して親指の付け根の下あたりがよく割れるのがつらいです
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:45:04 No.447617739
>足底筋膜炎
一番酷い時は歩けないほど痛かった
病院にかからず2年かけて治っていったよ
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:45:37 No.447617845
>休養すればちゃんと治る
それができないから足裏筋膜炎になるんだが・・・
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:45:41 No.447617856
アキレス腱と踵の間のなんていうかでっぱり?部分が痛い
押すと割りと激痛
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:45:55 No.447617894
長時間座ったりしてた後に急に立ち上がったりして足を踏みしめると踵や土踏まずがビキって痛くなるのもこれなのかしら
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:47:13 No.447618112
病院の待合室みたいなスレ時々見かけるな
としあきの高齢化か
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:49:24 No.447618483
普段ロクに運動しない人間が20過ぎたら身体能力の維持などできるはずもなく…
無念 Name としあき 16/11/22(火)17:55:06 No.447619477
それ対応の靴中敷きがあって助かった事がある
アマゾンで売ってると思う
無念 Name としあき 16/11/22(火)19:21:50 No.447635269
痛風か!
無念 Name としあき 16/11/22(火)20:41:58 No.447653540
>足裏筋膜炎
自分もこれだったけど靴に中敷き敷いてたら1ヶ月くらいで治ったよ
ググれば出てくるんで試しに買ってみるといいよ
無念 Name としあき 16/12/11(日)09:17:25
No.447608760 del
1479800476974.jpg-(106343 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!

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