腰痛スレ力仕事してて始めてなっちまった・・・2連休休んだのにまだ - ふたろぐばこ−二次元裏may@ふたば過去ログ保管庫


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無念 Name としあき 17/03/20(月)19:20:30 No.472116606 del
腰痛スレ
力仕事してて始めてなっちまった・・・
2連休休んだのにまだ痛くて直ってないのに12時間後には仕事だ・・・
寝て起きたら直ってるといいな
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無念 Name としあき 17/03/25(土)22:37:30
No.472116606 del
1490005230816.png-(4122 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 17/03/20(月)19:21:46 No.472116892
素直に療養休暇延長しなさい
できるか解らんが
無念 Name としあき 17/03/20(月)19:22:03 No.472116945
フリキチ
無念 Name としあき 17/03/25(土)22:37:30
No.472116606 del
1490005230816.png-(4122 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 17/03/20(月)19:24:40 No.472117532
You too?
無念 Name としあき 17/03/20(月)19:30:57 No.472119016 del
1490005857743.jpg-(21858 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 17/03/25(土)22:37:30
No.472116606 del
1490005230816.png-(4122 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 17/03/20(月)19:32:45 No.472119411
職場に休憩時間横になれるマットを置いたスペースでも用意すべきなのだ
それだけで変わると思う
無念 Name としあき 17/03/20(月)19:34:09 No.472119743
ひどくはないんだけど一週間ぐらい治ってない
いたい
無念 Name としあき 17/03/20(月)19:44:09 No.472122033
サポーター付けるだけでも全然違うぞ
完全に壊す前に付けておけ
無念 Name としあき 17/03/20(月)19:45:18 No.472122305
腰痛でも痛い時にコルセット付けるのならいいが治ってる時に
コルセットはより腰悪くなるだけだから気を付けてな
それと睡眠大事
マジで
無念 Name としあき 17/03/20(月)19:45:34 No.472122376
一回やらかしたらずっとビビリになるよな
無念 Name としあき 17/03/20(月)19:48:03 No.472122954
腰酷使する様な環境でない限り最後は気の持ちよう
痛みも快感になれば治るのは早くなる
無念 Name としあき 17/03/20(月)19:50:03 No.472123387
ネカフェでマッサージ席ばかり使うようになる
無念 Name としあき 17/03/20(月)19:51:40 No.472123777
>痛みも快感になれば治るのは早くなる
腰痛は快感にはならんぞ
腰痛を発症したばかりだと炎症があるのでアイシング
10分冷やして5分休んでを3セットすれば少し楽になる
これを2.3日してやればいい
無念 Name としあき 17/03/20(月)19:57:44 No.472125250
オレも机仕事ばっかだったのが最近力仕事して腰痛めそうになったわ
サポーターしてなんとか凌いでるがいつ爆発してもおかしくないくらい腰が凝ってる
無念 Name としあき 17/03/20(月)19:59:26 No.472125653
角度ちょっと曲げただけでもヤバいこれアカンって状態と
時折ズキッピキッって痛むことがある状態と
痛いってほどでもないんだけど筋肉痛寸前くらいのジワ〜っと違和感ある状態とがある
2つめと3つめを往復してるわ近年
無念 Name としあき 17/03/20(月)20:02:37 No.472126456
>オレも机仕事ばっかだったのが最近力仕事して腰痛めそうになったわ
>サポーターしてなんとか凌いでるがいつ爆発してもおかしくないくらい腰が凝ってる
机仕事も腰痛の原因になるよ
無念 Name としあき 17/03/20(月)20:03:19 No.472126625
机仕事でも一時間に一回は立ってストレッチしないとダメだよ
無念 Name としあき 17/03/20(月)20:17:21 No.472130193
発症してしばらくの間は激しく痛むからとにかく冷やす安静にする
だるい重い痛みに変わったら暖める少しずつ運動させるだな
無念 Name としあき 17/03/20(月)20:20:20 No.472130929
腰痛はしょっちゅうだけどギックリは1回だけだ
腰痛の延長だろとか完全になめてた
無念 Name としあき 17/03/20(月)20:31:13 No.472133772
じっさい延長じゃねえか
無念 Name としあき 17/03/20(月)20:31:34 No.472133842 del
1490009494817.jpg-(41108 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 17/03/20(月)20:32:05 No.472133977
やめろおおおおおおおおおおおおおおおお
無念 Name としあき 17/03/20(月)20:34:55 No.472134675
>じっさい延長じゃねえか
全然違うだろ
痛さの質もレベルもさ
無念 Name としあき 17/03/20(月)20:36:41 No.472135120
腰痛→筋繊維の酸素、栄養不足(慢性)
ギックリ腰→筋断裂
やで
無念 Name としあき 17/03/20(月)20:37:33 No.472135343
ギックリ腰は腰部捻挫だぞ
無念 Name としあき 17/03/20(月)20:37:47 No.472135411 del
1490009867075.jpg-(24681 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 17/03/20(月)20:37:49 No.472135419
>ギックリ腰→筋断裂
>やで
腰椎の亜脱臼とかじゃないんだ
無念 Name としあき 17/03/20(月)20:40:51 No.472136186
腰部捻挫ってーとすべり症とかでしょ
無念 Name としあき 17/03/20(月)20:43:59 No.472136955
>腰部捻挫ってーとすべり症とかでしょ
漏斗胸でそれ持ちだわ
レントゲンで撮ると斜めになってるらしい
腰というか腰と背中の中間あたり
無念 Name としあき 17/03/20(月)20:44:40 No.472137140 del
1490010280736.jpg-(323125 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 17/03/20(月)20:44:43 No.472137156
俺は急性腰痛っていわれたよ
無念 Name としあき 17/03/20(月)20:45:13 No.472137294
腰痛かと思ったら腎結石でした
無念 Name としあき 17/03/20(月)20:45:38 No.472137402
重いものもって腰をやったら仕事帰りや休みの日に接骨院行くの進める
それができないなら家電屋めぐってマッサージ器で腰をマッサージしてもらえ
無念 Name としあき 17/03/25(土)22:37:30
No.472116606 del
1490005230816.png-(4122 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
無念 Name としあき 17/03/20(月)20:45:59 No.472137484
サポーター装着は場合によっちゃ逆効果
無念 Name としあき 17/03/20(月)20:48:09 No.472138061
>2つめと3つめを往復してるわ近年
もうさんざん治す方法おしえたのに
往復してるってか…
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無念 Name としあき 17/03/20(月)20:48:24 No.472138131
布き布団の通気性の為にもらったすのこの所為か
最近腰が痛い、この前夜中にトイレに起きたらひたすら痛くてびっくりした
横になったら治ったけど…
無念 Name としあき 17/03/20(月)20:50:15 No.472138617
最初は冷やして引いてきたら温めるだっけか
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無念 Name としあき 17/03/20(月)20:50:58 No.472138795 del
1490010658626.jpg-(6397 B)
魔女の一撃
無念 Name としあき 17/03/20(月)20:51:35 No.472138957
介護やってたら痛いのが当たり前になって大したことないなと思うようになった
無念 Name としあき 17/03/20(月)20:52:35 No.472139231
>No.472133842
何が悪いの?
無念 Name としあき 17/03/20(月)20:54:41 No.472139740
冬の朝の洗面台はヤバイ
無念 Name としあき 17/03/20(月)20:55:01 No.472139827
連休前に腰痛になったわ
病院行ってロキソミンとシップで
様子見・・・
早く治ってくれ・・・
無念 Name としあき 17/03/20(月)21:01:52 No.472141706
楓さんは細すぎだしな
無念 Name としあき 17/03/20(月)21:14:23 No.472145238
寝起きに中腰で床の物取ろうとして軽めにグキッたわ
座ってプルプルしながらつま先に靴下かける姿が情けないのと寝返りうつのが辛い
あとケツに手届かなくてうんこ拭けない
無念 Name としあき 17/03/20(月)21:17:13 No.472146024
マゾの突撃だっけ?
無念 Name としあき 17/03/20(月)21:24:36 No.472148054
ボルタレン
無念 Name としあき 17/03/20(月)21:38:16 No.472151729
>冬の朝の洗面台はヤバイ
洗面台の足元に片足を乗せる足置きをおいて片足乗せる習慣着けるだけでぎっくり腰予防できるー!
しゃがんで立ち上がるときも一旦方膝着くようにするのもヨシ
無念 Name としあき 17/03/20(月)21:42:10 No.472152773
リジョウキンショウコウグンだかザコツシンケイツウだかで3年前くらいから右腰の軽い痺れが続いてて収まったことない
もう諦めましたよ
無念 Name としあき 17/03/20(月)21:49:06 No.472154643
>ギックリ腰は腰部捻挫だぞ
急性腰痛症でしょ
無念 Name としあき 17/03/20(月)21:50:54 No.472155132
ふつうの腰痛ですロキソニンやポルタレンいる?
無念 Name としあき 17/03/20(月)22:00:26 No.472157638
緊張(ストレス)で一時的に腰痛になるぞ俺
無念 Name としあき 17/03/20(月)22:08:01 No.472159720
フォームローラーでかなり楽になったぞ
大腿骨と骨盤の付け根と背中が凝りまくっていたのが初めてわかった
無念 Name としあき 17/03/20(月)22:09:19 No.472160070
4時間くらい立ってたり歩いてたりしてたら腰痛が襲ってきた
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無念 Name としあき 17/03/20(月)22:15:20 No.472161710
>腰痛かと思ったら腎結石でした
尿路結石痛いよね
無念 Name としあき 17/03/20(月)22:17:51 No.472162415
大半のぎっくりは痛みがでたらスマホすら弄らず最初の3日間ひたすら寝るだけで1週間後には劇的に回復してる
スマホ1分弄ると1週間疼痛が長くなる
こんな感じだそうな
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無念 Name としあき 17/03/25(土)22:37:30
No.472116606 del
1490005230816.png-(4122 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!

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